[불안/트라우마 정서조절 프로그램 안내]

정서조절 프로그램에서는 스트레스 관련 자극에 의해 야기되는 감정은 어떤 역할을 하고 있으며 나는 감정에 어떻게 반응하고 있는지, 그리고 감정에 압도되지 않기 위해서는 어떻게 대처해야 하는지를 다룹니다. 이를 통해 우리는 감정에 휘둘리지 않고 고통스러운 감정을 처리하는 방법을 배울 수 있습니다. 

[진행 과정 안내]

프로그램은 사전 평가를 완료한 뒤 10주 동안 진행되며, 주 1회 1시간 30분씩 진행됩니다. 3명에서 6명 사이의 그룹 치료로 진행됩니다.

[참여 대상]

이번 정서조절 프로그램은 사전 면담을 거친 불안/트라우마장애 환자들 중 공황장애 환자들을 대상으로 진행됩니다. 환자분들께는 치료자가 별도로 연락을 드려 참여 의사를 여쭙고 있습니다.

[진행 일자 및 시간]

일자: 2024.03.21 - 2024.05.23 (10주) 

시간: 목요일 오후 4시 - 5시 30분

[문의]

010-7513-2072 (평일 오전 9시 - 오후 6시, 가능하면 문자 연락 부탁드립니다)

카카오톡 채널: '더쉼 불안 공황 공포클리닉_SNUH'