기분 장애는 호전 악화를 반복하며, 재발의 위험성이 높아 재발 방지를 위한 대책이 필요한 질환입니다. 특히 불규칙한 생활 습관, 수면, 활동량의 감소, 체중 증가 등은 기분 증상에 직접 또는 간접적으로 영향을 주며, 이를 개선하는 것은 기분 증상의 호전뿐 아니라 재발의 위험성도 낮출 수 있는 중요한 요소입니다.

따라서, 기분 증상의 회복과 재발 방지를 위해서는 생활습관과 관련된 비약물적인 개입이 필수적입니다. 이를 위해 본 프로그램은 기분장애 환자들에게 도움이 될 수 있는 4가지 생활습관 관련 프로그램을 제공하고 있습니다. 각각의 프로그램들은 무기력감, 생체리듬, 체중조절, 사회생활 등 기분장애 환자들이 주요하게 겪는 어려움들을 다루고 있습니다.

환자 개개인의 상황과 증상들을 종합적으로 판단해 가장 필요하다고 판단되는 1가지 모듈에 배정됩니다. 적절한 모듈에 참여함으로써 생활습관을 개선하고 기분 증상을 안정적으로 유지하도록 도움을 받을 수 있습니다. 이를 통해 환자들은 기분 삽화의 재발 위험성을 줄이고, 기분 증상을 극복하는데 더욱 효과적인 결과를 얻을 수 있을 것입니다.