[생활습관개선 프로그램 안내]

생활습관개선 프로그램은 기분장애 환자들에게 도움이 될 수 있는 4가지 생활습관 관련 프로그램을 제공하고 있습니다

(1) 행동활성화 치료 프로그램 (2) 수면 및 신체활동 프로그램 (3) 영양 및 체중조절 프로그램 (4) 마음봄봄 프로그램

각각의 프로그램들은 무기력감, 생체리듬, 체중조절, 사회생활 등 기분장애 환자들이 주요하게 겪는 어려움들을 다루고 있습니다.

세부 프로그램에 대한 자세한 안내는 홈페이지 내 '운영 프로그램 소개'를 확인하시기 바랍니다.

[진행 과정 안내]

면담 및 평가를 진행하여 개개인의 상황과 증상들을 종합적으로 판단해, 가장 필요하다고 판단되는 1가지 모듈에 배정됩니다.

각 프로그램은 10주 동안 진행되며, 주 1회 1시간씩 진행됩니다.

각각은 3명에서 6명 사이의 그룹 치료로 진행됩니다.

이 프로그램은 기부금으로 운영되는 프로그램으로, 따로 참여 비용은 없습니다.

[참여 대상]

기분장애 환자들을 대상으로 진행되는 프로그램입니다.

대기자 순번대로 개별적으로 연락을 드리며, 상황에 따라 바로 시작하실 수도, 10주 대기 후 시작하실 수도 있습니다.

[진행 일자]

2024.01.08 - 2024.03.15 (10주)

(1) 행동활성화 치료 프로그램: 화요일 오후 1시

(2) 수면 및 신체활동 프로그램: 수요일 오후 1시

(3) 영양 및 체중조절 프로그램: 수요일 오후 2시 반 

(4) 마음봄봄 프로그램: 화요일 오후 2시 반

[생활습관개선 프로그램 4기 치료 시작 시간 안내]

2024.02.12 - 2024.04.19

[문의]

010-8316-6200 (평일 오전 10시 - 오후 5시)

카카오톡 채널: '더쉼 마인드바디센터_SNUH'

[유의사항]

치료 효과를 위해 10주 프로그램 중 7회기 이상은 반드시 참여해야 합니다.

7회기 미만으로 참여하실 경우, 추후 다른 프로그램 참여에 제한되실 수 있습니다.